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得了痛风要忌口的食物有哪些

痛风让很多朋友都特别特别的痛苦,现在有很多年轻的孩子们也得了痛风,真的是非常非常的遭罪,那么痛风不能吃什么?痛风忌口的食物一览表,下面成都痛风医院给大家介绍一下。

  一、痛风患者在食用以下食物时需注意:

  1、动物内脏和鱼类

  痛风患者需要控制含嘌呤类食物的摄入,而鱼类和动物内脏中都好有丰富的嘌呤。因此痛风患者对内脏和鱼类要禁食物。

  2、调味料

  日常使用的调味料如蚝油、酱油以及浓缩鸡汁等都是从动物内脏及海鲜中提炼浓缩加工而来的,所含的嘌呤含量也是非常高,因此需要注意调味料的摄入。

  3、含糖量较高的水果

  水果中的所含的糖是果糖,而果糖进入人体血液后,血尿酸和尿液中的尿酸含量会飙升,所以,痛风病人要避免吃含糖量过高的水果。

  4、酒类

  酒精会使体内乳酸堆积,从而抑制尿酸排出,特别是嘌呤含量较高的啤酒,必须严格控制摄入量。

  5、豆制品

  豆制品可以吃,但是要限量,不可超过200g。

以上就是痛风患者要尽量远离的食物。由此可见,患者在饮食方面要严格控制热量的摄入,尽可能地多吃一些低脂,低热量的食物,最好不要吃甜点,烧烤等会对肾脏造成刺激的食物。与此同时,患者在平时的时候还要多喝水,促进尿液的排出,从而进一步减少对肾脏的伤害。

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崔丽门诊主任
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早年毕业于黑龙江省中医药大学,从事中医风湿免疫性疾病相关工作近30年...【详情】

专家擅长:擅长类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎等风湿免疫病中西医结合诊疗...【详情】

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