有关节风湿痛的患者建议可以多吃鱼、肉类，以及一些蛋白类食物、猪骨等含钙、磷丰的食物，如果患者合并有贫血现象的，还应注意补充含铁食物，如可选择动物血、菠菜、香菇、紫菜等。关节风湿痛的患者食物热量要充分，营养搭配要合理，要多吃新鲜蔬果，多吃一些含蛋白质高的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，还有一些含钙剂的食物，比如豆制品，奶制品等。多年老寒腿怎么治疗

　　饮食不宜寒凉夏季饮食清淡是大家都知道的饮食之道，有些人还会选择一些清热降火的饮食来消暑，但风湿病人却不一定适合这样的饮食。风湿病专家解释说，清热降火的饮食多属寒凉之品，风湿病人的体质大多偏寒，最怕受冷，一旦食用寒凉之品，就可能诱使发病或病情加重。所以，风湿病人应选择平性或温性的饮食，尤其是利水祛湿的食物更能对改善病情起到一定的作用，如冬瓜、米仁、白扁豆、荸荠等。不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。

　　加强锻炼增强体质。风湿性关节炎的病人在平时运动多参加体育运动和锻炼，比方说做保健操、气功、打太极拳、散步等。人们要想有效防治风湿性关节炎的发生，就应当在平时养成良好的个人生活习惯，比方说加强身体锻炼以提高免疫力，注意身体防寒和劳逸结合，做好预防，那么我们就会远离风湿性关节炎带来的危害与困扰。贵阳治疗风湿性关节炎哪家医院较好_骨关节退化和风湿

　　贵阳全国风湿性关节炎专科医院。风湿性关节炎是现代生活中的一种高发疾病，这个疾病的发病范围十分广泛，任何人都存在患病的可能。患有风湿性关节炎都患者的身体健康和生活质量影响较大，对于风湿性关节炎人们要密切关注，了解相关的情况积极的预防。预防风湿性关节炎需要明确其发病的原因和症状，风湿性关节炎的产生往往与溶血性链球菌感染有关，这类病菌的生存能力十分顽强。除此之外不正确的生活习惯、气候的变化、内分泌异常以及滥用药物等因素都会引发风湿性关节炎产生。

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