风湿疾病具有严重的危害性，患者在治疗的同时，不能忽视了日常的护理措施，既可以取得良好的疗效，还可以减轻病症、控制住病情。那么，风湿病的自我调护措施有哪些呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。

都匀市风湿病医院口碑怎么样1、风湿病患者需要保持平常心态，过大的情绪波动，或强烈精神刺激，都可能导致病情加重，因此，家人应当给予，患者足够的安慰和理解，消除患者的不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

2、患者居住的环境应该通风、向阳，保证室内空气的清新，保持室内适宜的温度，夜里睡觉时要注意保暖，不要在风口长时间站立或者睡觉。

3、风湿病患者饮食上，应以清淡和易消化为主，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物和调味品，也不要喝浓咖啡、浓茶等饮料，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。

4、风湿病患者经常出汗，此时需要及时用毛巾擦干，不要穿湿衣服，避免淋雨和受寒，冬季外出时应戴围巾口罩等保护，必要时可以戴护膝等。

5、患者在病情严重时必须卧床休息，避免过多的活动，以免对关节造成伤害，但是病情稳定后，就需要适当进行一些运动，一方面可以增强体质，另一方面还能恢复关节功能，促进疾病康复。

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通过以上的介绍，大家对急性风湿热的治疗方法有了一定的认识和了解。温馨提示：患者在治疗的同时，还要结合着饮食疗法，以及保持适当的运动，对疾病的恢复帮助非常大，有利于患者的尽快康复。

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