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睡觉起来颈部肩部疼痛一天比一天疼

提问者信息: 男 25岁

睡觉起来颈部肩部疼痛一天比一天疼,是怎么回事?该怎么治疗?

共1条医生回复

崔丽 主任

【擅长】:类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性颈肩腰腿痛。

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  病情分析:

  你的症状和检查结果说明是颈椎病,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。

  指导意见:

  平时避免长时间低头,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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崔丽主任医师
风湿病医师
早年毕业于黑龙江省中医药大学,从事中医风湿免疫性疾病相关工作近30年...【详情】

专家擅长:擅长类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎等风湿免疫病中西医结合诊疗...【详情】

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