痛风的危害是很大的，严重的时会导致痛风石以及痛风性的发生，所以在生活中痛风患者一定要减少疾病发作的次数，可以减少并发症的发生。那么，痛风患者能吃的食品有什么?不能吃什么食品?

　　痛风的发作常常与大吃大喝有关，因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。贵阳痛风医院的专家告诉我们：痛风患者适宜吃以下低嘌呤食物：

　　1.各种乳类和乳酪类;蛋类;谷类，如面包、玉米粥、面条;

　　2.蔬菜类，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种;

　　3.脂类，各种脂肪(中等量摄入)、奶油制品和黄油;

　　4.坚果类，如核桃仁、栗子;

　　5.胶质类，如海参和鱼翅;

　　6.浓缩维生素制品类，如鱼肝油;

　　7.饮料类，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶;

　　8.其他类，如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等。

　　另外，痛风患者不能吃以下一些食物：

　　1.动物类含高嘌呤的食物，例如动物内脏，野生动物，包括鹅肉，海鲜、海产类等

　　2.绿藻食物，原因是绿藻类食物富含多糖和高蛋白等，这些东西会加重肾脏分解的负担。

　　3.植物幼芽，菜花类、豆苗、豆类、笋类等植物幼芽部分的食物，痛风患者也不可食。

　　4.硬壳果，花生、腰果等等全麦制品。

　　5.乳腺饮品、酵母菌、酒类，痛风患者也不能食用。

　　6.辛辣刺激食物。不要以为不吃海鲜就完事大吉，炒盆青菜放辣椒，也是害命的。

　　7.火锅。火锅的原料主要都是贝类、虾类、动物内脏，小肥羊一顿，可比普通正餐摄入的嘌呤量高十倍以上。

　　8.某些蔬菜。不是所有的蔬菜，痛风病人都可以食用的。有些蔬菜业含有较高的嘌呤，所以痛风病人也不能食用。比如：菠菜、芹菜、小萝卜、豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜等。

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