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痛风患者多做这4件事,尿酸不升反降,不受痛风折磨

  那我们应该怎么办呢?首先要找准要害,抓住重点:控制体内的尿酸,将尿酸控制在安全的范围之内,就能够放心大胆的生活了,不用再担心自己会受痛风的折磨了。具体来讲,就是痛风患者预防与控制痛风的方法

痛风患者多做这4件事,尿酸不升反降,不受痛风折磨

  第一,饮食控制

  痛风发作后,最重要的一件事情,就是要忌口。虽然忌口对于减少尿酸的产生只能起到15%~20%的作用,但是,日积月累,这也是一个很大的数据了。

  很人在吃完海鲜,喝完啤酒,撸完烤串以后痛风就发作了,为了预防这种情况的出现,我们一定要控制饮食。

  第二,控制体重

  很多高尿酸患者和痛风患者,都有肥胖症。同时,肥胖这件事清也发生在糖尿病,高血压患者身上。这是因为肥胖人群因为肥胖造成了身体器官的退化,因为越胖气得代谢压力越大,会损耗器官。

  第三,药物干预

  这是最重要的一件事情。当痛风已经出现的时候,这意味着身体的机能已经出现了问题,光靠生活干预是不可能挽回身体出现的这种缺陷的。这时候必须要通过药物来治疗弥补这种缺陷。

  第四,多喝水

  多喝水不仅可以促进尿酸的排泄,还可以使身体变得更好。促进身体的循环以及新陈代谢。使身体向微碱性转化,更加健康。

  贵阳痛风专科医院温馨提示:痛风患者多做这4件事,尿酸不升反降,不受痛风折磨。

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崔丽门诊主任
贵阳中医风湿病医院
早年毕业于黑龙江省中医药大学,从事中医风湿免疫性疾病相关工作近30年...【详情】

专家擅长:擅长类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎等风湿免疫病中西医结合诊疗...【详情】

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