现在人们在吃的方面，选择十分的多样，而且大多数的人，都能够满足自己的美食需求，想吃什么就能够去吃。痛风虽然在前期患病的人员表现并不是十分的强烈，但是渐渐的会出现明显的疼痛，关节也会出现明显的变形，严重影响人们正常的工作和生活。若是不想受到痛风的打扰，在平时的饮食中，如何降低尿酸呢？这3种食物尽量离得远一点，尤其是喜欢吃的人，为了健康，再美味也要控制自己

　　1.啤酒

　　比起酒精含量较高的白酒，啤酒似乎受众更加广泛，即使是平时酒量一般的人，也可能偶尔会喝上一杯，尤其是在天气热的时候，是很多人解暑的饮品之一。虽然说啤酒不会迅速的使人产生醉意，但是啤酒在酿造的过程中，会同时产生打开的嘌呤，而这种物质则是引起痛风的主要成分，所以，应该少喝啤酒，特别是痛风患者，更应该远离。

　　2.海鲜

　　相比于常见的鸡、鸭、牛、羊、猪等肉类，很多人更喜爱吃海鲜，觉得味道更加鲜美，口感更加细腻。但是，海鲜中寄生虫存在的几率较高，若是没有处理干净，则可能会使得这些寄生虫进入身体，引起不适。同时，经常食用海鲜，还会增加痛风的出现概率，对已有的人来说，食用更是会加重病情。

　　3.咖啡

　　每次到了下午一两点，人就容易犯困，于是不少人会选择喝上一些咖啡，还有一些喜欢喝的人一天可能喝上5、6杯。咖啡确实能够帮助人聚集精神，但是长期这样，不仅会使人产生依赖，还可能会促使痛风的出现，为了健康，尽量喝白开水或者淡茶。贵阳治疗痛风最好的专科医院口碑好不好？

　　无痛风症状者可以每周适当多吃鸡肉、鸭肉，或者少量牛肉。尿酸超过600，建议以蛋清和脱脂或低脂牛奶为主。蔬菜以绿叶菜为主，烹饪方式以清炒或者凉拌为主。

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