痛风疾病可分为原发性和继发性两种：原发性多与糖代谢紊乱、动脉硬化、高血压病、脂肪代谢不良等等有关。中医认为痛风还与先天禀赋不足、脾肝失调劳倦肥胖过度、饮食失调及六淫侵袭有莫大关联。现贵阳治疗痛风最好的专科医院医师就本病的护理体会浅谈如下。

　　饮食护理　饮食对痛风患者尤为重要。在注意平衡膳食的总原则下，行低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。正确的饮食方法：痛风患者中肥胖者居多，在科学饮食方面要减少嘌呤摄入，如豆类中的毛豆、豌豆应禁食，但豆浆、干豆腐等可以食用一些，肉类主张可食羊肉，若先冷冻后在煮沸5min再制成菜品，可以减少嘌呤的含量。多食蔬菜、水果，改正不良饮食习惯。患者不宜食用发酵类面食如面包、馒头等，以未发酵食品为宜。

　　运动护理　鼓励患者多做有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，步行每日1～2次，每次30min以上，以出微汗为度，防止剧烈运动，剧烈运动可使代谢产物乳酸增加，同时可因大量出汗，机体血中水份减少，导致血流减少影响尿酸排泄，引起一些尿酸血症。如因运动使汗出多时，应鼓励患者适量补液，频饮弱碱性饮料。

　　生活起居护理　痛风患者尤应注意饮食调节，起居有常，不可过劳，情绪稳定防止受寒过劳，注意双足的保温，易发部位不要裸露，不可风吹、湿冷等。穿保暖、宽松适度的鞋，少走路避免损伤。尿酸的排泄途径主要为小便、大便和汗液。可以每天汗蒸一次，汗蒸时随时补充水份，有助排除尿酸。

　　合理用药　不可擅自用药，尤其是阿司匹林、青霉素、利尿药、抗结核药等，这类药物有抑制肾小管排泄尿酸的副作用，而高尿酸常使痛风发作，引起脏器器质性病变，甚至痛风性肾病肾衰等。

　　痛风病人的护理措施贵阳痛风专科医院主任医师就为您介绍到这么多希望对您有所帮助早日疾病消失恢复。

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