对于类风湿性关节炎带来的痛苦和危害，大家都有一定的了解，所以想了解一些预防知识，避免受到类风湿性关节炎的危害。但是类风湿性关节炎的具体预防措施有哪些呢?很多人对此不了解，下面具体介绍，希望对您有所帮助。

　　预防类风湿性关节炎的具体措施

　　一、加强锻炼，增强体质。经常参加体育锻炼，如练气功、太极拳、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

　　二、注意劳逸结合。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要注重劳逸结合。

　　三、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　通过上文的介绍，大家对于类风湿性关节炎的预防措施是不是有了详细的了解呢?专家提醒，类风湿性关节炎对患者造成的危害很大，贵阳风湿医院告诉患者在生活中要注意预防类风湿性关节炎来袭。如果你还有任何疑问，欢迎点击相关文章查看。祝您健康!

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