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冬季寒冷,风湿病高发,风湿病患者如何在冬季最好预防工作?

  冬季来临,随着气温不断下降,风湿骨病患者会出现小腿骨痛的情况,这严重影响着人们的正常生活。风湿骨病是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。然而,之所以会患上风湿骨病,多数是因为人们平时不注意生活的细节,才会在不知不觉中埋下了疾病的隐患。那么,风湿骨病的病因是什么?冬季如何预防治疗?

  人们常说的风湿,中医称之为“痹病”,其发生与人体正气不足,感受风、寒、湿、热之邪密切相关。

  风湿性关节炎,是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一,临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。

  常见的症状有哪些?

  疼痛:侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。

  僵硬:患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续数小时,在其他类型关节炎中则持续时间较短。

  关节肿胀和压痛:往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。

  关节畸形和功能障碍:关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指关节有尺侧偏斜,关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关,在类风湿关节炎中常见。

  疲劳:疲劳是风湿病最常见的症状之一,在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现,如RA及纤维肌痛综合征等。

  风湿骨病如何预防?

  1、御寒保暖,尽量不接触凉水,切记风吹受寒。

  2、饮食清淡,避免过咸过辣的食物。

  3、加强锻炼,增强体质,抵抗力增加了,抵御风寒邪湿的能力也会增加。

  4、控制体重,体重过重会增加关节负担。

  骨关节病从发病年龄,发病时间上都比较长,病程较久,软骨组织破坏比较严重,因此在康复期间必须遵循专业医生的指导,坚持合理用药,做好骨关节的养护,防止复发。

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崔丽门诊主任
贵阳强直医院
早年毕业于黑龙江省中医药大学,从事中医风湿免疫性疾病相关工作近30年...【详情】

专家擅长:擅长类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎等风湿免疫病中西医结合诊疗...【详情】

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