肩膀酸、脖子酸、这是怎么了?

科技在不断进步，以往需要亲力亲为的工作，如今只要坐在一块不大的屏幕前敲敲键盘，就可以完全解决。在办公室工作的人，经常会遇到这样的事：工作中，脖子突然疼了。然后发现，办公室里到处都是嚷嚷着肩酸颈痛的人。大家习惯性的扭着脖子，甩着胳膊，继续盯着电脑，直到某一天脖子疼得不了，到医生那里一问，才知道，原来是得了颈椎病。

肩膀酸、脖子酸、这是怎么了?

颈椎病发病过程

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原本颈椎病是由于年龄的增长导致的。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘的水分慢慢流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。颈椎间盘退变导致整个颈椎和颈椎其它部位产生退变，产生了颈椎病。

白领成为颈椎病高发人群

本来多见于老年人的疾病，如今正随着都市生活节奏的急速加快而悄无声息的向办公室一族弥漫，其发病急剧年轻化的趋势令人惊讶。

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一般长期从事财会、文字工作的人，由于长期低头伏案工作，脊骨肌肉长时间处于高度紧张状态。不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，就发生了颈椎病。所以我们还是要注意的。