青少年向家人说自己“腰痛”时，家长常会回答，小孩没腰没背，哪会腰痛。在日常的习惯思维中，腰痛是大人才有的病。其实有一种叫做强直性脊柱炎(AS)的疾病，90%以上发生在年轻男性中。

为什么现在好多的青壮年整天说腰背痛?

14—17岁为发病高峰年龄

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一般人在听到强直性脊柱炎后，都会以为是重病，甚至会被误判为绝症。其实，用不着有这么大的精神压力，很多病在现在的发达社会已经有了治疗的方法。

强直性脊柱炎是指一种原因尚不很明确、以脊柱为主要病变部位的慢性疾病。常表现为下腰部疼痛、有僵硬感，腰部活动受限，可呈间歇性和反复发作，并可伴有下肢其它关节疼痛等。我国AS发病率约为千分之三，患者超过500万，强直性脊柱炎以年轻男性多见，40岁以上发病者少见，20岁左右是发病的高峰年龄。此病若不及时有效治疗将造成脊柱强直、驼背畸形，严重影响正常生活。

“强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织和周围关节，病情严重的可造成骨关节畸形及残疾。自身 、家族遗传、风寒湿致病、内分泌都是导致发生强直性脊柱炎的原因。”封亚平坦言，据流行病学研究发现，这种病有明显的性别和年龄相关性，男女比例高达10∶1，尤其是男性在14—17岁为强直性脊柱炎发病的高峰年龄，此年龄正是男性的青春发育期。但是强直性脊柱炎至今发病原因不明。

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贵阳治强直性脊柱炎医院安德医生 建议，患上AS的患者在日常生活中需要睡硬板床，而游泳则是佳的运动方式，或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显，可先步行10分钟，放松后再进行适当的锻炼。也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动。

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