“孩子睡前还玩得好好的，一觉醒来，就说脚疼，不想下地走路，一走路还跛脚。”在小儿骨科门诊经常有类似的病例，其实这是小儿髋关节疾病，有时症状轻微，没有引起重视，却也可能导致严重疾病的发生。

小孩脚疼，不想下地走路，一走路还跛脚

诊治髋关节一过性滑膜炎

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急性一过性髋关节滑膜炎是小儿髋关节疾病常见的类型之一。髋关节是杵臼关节，当它长时间保持外展外旋活动，如跳跃、劈叉，会使关节囊受到损伤。被挤压后的关节囊又遭受风寒、风热的侵袭都会诱发此病，中医称为“风热窜筋”。

预防髋关节一过性滑膜炎

贵阳强直医院的医生表示髋关节一过性滑膜炎好发于4—10岁，需要家长合理安排各年龄段的运动量，爬山、滑冰、练武术等都不可过度，避免髋关节受到过度劳累。

其次，要注意合理膳食。中医认为，经常吃燥热油腻之品、补益药品易导致湿热内蕴，易使湿热下注，从而阻塞经络，称为湿热型滑膜炎。所以要合理安排儿童每天的膳食结构，避免油腻、补益之品。

再次，要注意四季气候变化，适当调整穿着，避免外邪侵袭。

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后，对有强直性脊柱炎、类风湿性关节炎家族史、髋关节疼痛持续6周或6周以上、单侧或多关节炎、高热伴夜间疼痛等儿童群体，需进一步进行相关检查，以警惕此疾病的发生。

一般来说，髋关节滑膜炎的病程较短，通常3—14天症状消失，髋关节活动恢复正常。本病治疗方法简单，避免负重和卧床休息是基本的治疗方法，避免下肢负重，尤其不要使髋关节伸展及内旋，以免增加关节囊内压力而危及股骨头的血液供应。

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